Фитнес-пользователь

Вы постоянно думаете, что настало время привести себя в форму и пора заняться собой?! Но при этом всегда из-за каких-либо сторонних причин все откладываете и переносите на неопределенный срок?

В данном курсе содержатся ответы на все актуальные вопросы начинающих “фитнес-пользователей”. Изучив наш курс, Вы получите полный комплекс базовых знаний, которые можно смело применять на практике. Также Вы сможете овладеть всеми необходимыми инструментами для самостоятельного построения тренировок для разных целей, режимов питания и диет, и получите информацию по реабилитации, в том числе - послеродовой.

"Организм человека – уникальная система, где все продумано до мельчайших деталей. Неправильное использование этого гениально слаженного механизма может приводить к не очень приятным последствиям! Жаль, что инструкцию по эксплуатации нам в роддоме не выдали, но разобраться все же попробуем!"  Бенджамин Франклин